FITNESS IM VITADROM FEUERBACH – AKTIV, MODERN, ERFRISCHEND! Der Herbst ist die beste Zeit, um fit zu bleiben – die Temperaturen sind nicht mehr so hoch und das Vitadrom der Sportvereinigung Feuerbach bietet dafür die perfekten Bedingungen: moderne Geräte, vielfältige Kurse und ein ganzheitliches Betreuungskonzept – alles in familiärer Atmosphäre. BeimSport verliert der Körper über Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Magnesiumund Kalium. Vor allem im Sommer kann dieser Verlust schnell zu Leistungseinbrüchen, Muskelkrämpfen oder Kreislauf- problemen führen. Warum ist Trinken so wichtig? ● Reguliert die Körpertemperatur ● Erhält Konzentration & Leistungsfähigkeit ● Verhindert Muskelkrämpfe ● Unterstützt die Regeneration Unser Tipp imVitadrom: Vor demTraining trinken, regelmäßig kleineMengen währenddessen und danachmit Elektrolytgetränken oder stillemWasser ausgleichen. Unser neues Getränkesystembietet dir eine frische Auswahl an elektrolythaltigen Sommerdrinks – ideal für deine Erholung nach demWorkout. UND: TRINKEN NICHT VERGESSEN – BESONDERS BEIM SPORT! FIT DURCH DEN HERBST: ● Effizientes Training mit demMilon- und Mobility-Zirkel ● Über 40 Kurse pro Woche – von Yoga über Bodywork bis zu Les Mills Grit ● Wellness-Area mit Sauna – ideal zum Runterkommen nach dem Sport ● Individuelle Betreuung mit regelmäßigen Re-Checks & Trainingsupdates www.stuttgart-bewegt-sich.de SPORTVG FEUERBACH FITNESS UND GESUNDHEIT INFO-MAGAZIN 3-2025 14
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