36 SPORTVG FEUERBACH SPORTSCHULEN INFO-MAGAZIN 1-2023 NICHT MIT MIR! NEUE SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE FÜR KINDER AB 8 JAHREN Das Thema „Gewalt“ hat inzwischen die Grundschulen in Stuttgart erreicht. Elternmachen sich Sorgen, was ihren Kindern auf demWeg zur Schule, auf dem Schulhof oder bei Freizeitakti- vitäten widerfahren könnte. Kinder beklagen zunehmend Kopf- und Bauchschmerzen – typische Stress- und Angstsymptome, da sie Mobbing und Repressalien in ihrem Schulalltag befürchten. Sozialarbeiter, Lehrer und Schulleiter sind ratlos, konfrontiert mit einer Zunahme gewalttätiger Auseinandersetzungen auch unter den Kleinsten. Was kannman dagegen unternehmen? Eine Antwort darauf bietet der „NICHT MIT MIR“ Kurs des Deutschen Ju JutsuVerbands, der seit November 2019 auch bei der Sportvereinigung Feuerbach von der Ju-Jutsu-Abteilung angeboten wird. Unter demMotto „Starke Kinder schützen sich!" vermittelt Gabi Grau Mädchen und Jungs zwischen acht und zwölf Jahren Fähig- keiten, Fertigkeiten und Kompetenzen, Gewalt vorzubeugen, zu reduzieren und abzuwehren. Die einzelnen Kurse sind ge- schlechtshomogen gestaltet (nur Mädchen oder nur Jungs nehmen an einemKurs teil), dauern sechsWochen zu je zwei Unterrichtsstunden (90Minuten) und umfassenmax. 16 Teilnehmer bzw. Teilnehmerinnen. Sicherlichmacht den Kindern das Erlernen der spezifischen Selbstverteidigungstechniken, die hauptsächlich aus dem JuJutsu stammen, großen Spaß. Diese sind einfach zu lernen und anzuwenden, speziell für Kinder geeignet und auch gegen kör- perlich überlegene Gegner effektiv. ImMattenraumder HugoKunzi-Halle hält Gabi, die seit 25 Jahren Ju-Jutsu ausübt und den Trainerschein für das Gewaltpräventionsprojekt abgelegt hat, Pratzen hoch, an denen die Teilnehmer Tritte und Schläge üben können. Die Kinder lernen aber auch Tricks, mit denen es vermiedenwer- den kann, dass Tritte oder Schläge notwendig werden. „Anstatt, dass ihr euremGegner ins Gesicht schlagt, leckt ihr einfach eure Hand ab und drückt sie ihm ins Gesicht“, lautet der Tipp der Trainerin, der erst einmal für verwunderte Gesichter und Kichern sorgt. Im Laufe des Trainings stellt sich jedoch heraus, dass es sich dabei tatsächlich um eine sehr wirkungsvolle und einfache Technik handelt, einen Gegner abzuschrecken. ImMittelpunkt des Kurses stehen jedoch nicht die Kampftechni- ken und nicht einmal die Selbstverteidigung an sich. Es geht vor allemumdie Sensibilisierung für und die richtige Einschätzung von Gefahrensituationen, sowie die angemessene Reaktion darauf. Egal, ob auf dem Schulhof, auf dem Spielplatz oder zu- hause, obMobbing, sexuelle Belästigung oder physische Gewalt, ob von anderen Kindern oder von Erwachsenen stammend, die Teilnehmer des Kurses besprechenmit Hilfe des Kursheftes mögliche gefährliche Situationen und den Umgang damit. Sie machen Hausaufgaben und Rollenspiele, in denen sie lernen, wie sie auftreten sollen, was sie sagen oder tun sollen, damit sie sich und auch andere schützen können. Dabei setzen sie sich auchmit der Frage auseinander, wie Gewalt überhaupt entsteht, so dass sie später in der Lage sind, ersteWarnsignale wahrzunehmen und eventuell eine Eskalation zu verhindern. Sie erfahren, wo und wie sie Hilfe finden, wenn sie selbst oder eine andere Person in Gefahr ist. Und sie lernen, Gefahren aus demWeg zu gehen, so dass sie sich überhaupt nicht in bedrohliche Situationen begeben. Ein wichtiger Aspekt des Trainings ist, den Kindern Selbstbehauptung beizubringen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Sie lernen, ihrer eigenen Kraft zu vertrauen, üben es, ihre Stimme richtig einzusetzen, undmachen Erfahrungen, die sie stärken. Sie überwinden Ängste und Zweifel und wachsen über sich selbst hinaus. Mit allem, was sie imKurs anWissen, Fertigkeiten und Selbstvertrauen erworben haben, lassen sie sich nicht mehr zu Opfernmachen. Das ist das Hauptziel des Kurses, denn wo keiner sich zu Opfer machen lässt, da gibt es auch keine Täter. Und wer kann schonMädchen und Jungs abschrecken, welche die Erfahrung gemacht haben, dass sie mit der bloßen Hand eine Holzplatte zerschlagen können? Haben wir euer Interesse geweckt? ImApril und im Juni wird es wieder einenWorkshop ab acht Jahren für Mädchen und Jungs geben! Schaut ambesten immer wieder auf unserer SportvgHomepage vorbei, um keinenWorkshop zu verpassen. | Gabi Grau, Nadine Rohde Gabi vermittelt auf vielseitige Art undWeise den teilnehmenden Kindern Selbstbehauptung und stärkt ihr Selbstbewusstsein.
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